Adesivo de Ponta de Unha

Oi gurias, eu usei  os adesivos de ponta de unha que a Juliana (dona do blog) faz para vender. Resolvi postar umas fotinhos, e o passo a passo em um videozinho para vocês conferirem.

Cada cartela vem com 10 adesivos de ponta de unhas, super lindinho *_*

Confiram o passo a passo da aplicação no vídeo abaixo : 

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Nova coleção de esmaltes da Top Beauty - Let's Play

Oi gurias, só vim mostrar a nova coleção de esmalte da Top Beauty, o Let's Play. É uma nova coleção criada para transformar cada momento da vida em pura diversão.

Não tem muito oque falar sobre eles, eles são lindos, dá para fazer várias nail arts, fica show de bola, são 7 esmaltes de glitter lindíssimos.

No site da Top Beauty tem esse Simulador que você testa as cores, é bem legal :D

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ADESIVOS ARTESANAIS PARA UNHAS



Entrega para todo Brasil, via correio Carta Registrada.
3,00 cartela com 10 Películas e na compra acima de 10 cartelas o FRETE É GRÁTIS!

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3 Cartelas de Adesivos Artesanais + 1 Fita Metalizada.

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* Compartilhar a foto do sorteio em modo público.
* Citar 3 amigas nos comentários.
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BOA SORTE!

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Como lavar os cabelos do jeito certo

Oi gurias, assistindo o programa Bem Estar do dia 06/09/13 vi muitas dicas bacanas de como lavar o cabelo do jeito certo. No link abaixo vocês poderem conferir os vídeos do programa.

http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2013/09/especialistas-explicam-como-lavar-o-cabelo-para-
evitar-danos-aos-fios.html

Cuidar do cabelo em casa é sempre a opção mais prática e barata, mas exige muito cuidado para evitar danos aos fios. Como explicaram a dermatologista Márcia Purceli e a cabeleireira Jô Nascimento no Bem Estar desta sexta-feira (6), até mesmo o jeito de lavar pode interferir na saúde do cabelo e, por isso, é preciso tomar alguns cuidados.

Por exemplo, no caso do shampoo, é importante saber que a quantidade não precisa ser tão grande para limpar os fios do jeito certo. De acordo com a cabeleireira Jô Nascimento, o produto não precisa fazer espuma para significar que fez a higienização do cabelo, ou seja, não há a necessidade de aplicar tanto na hora do banho. Outra dica importante é o jeito de lavar com o shampoo - primeiro o couro cabeludo, com movimentos suaves e circulares, e só depois o resto dos fios, sem esfregar. Isso porque, ao esfregar a cabeça, as impurezas que estavam nessa região vão parar no fio e, por isso, é preciso limpá-los depois.

Após o shampoo, é a hora do condicionador e a regra é a mesma: não precisa aplicar uma quantidade enorme do produto porque isso não vai interferir no resultado e não vai deixar o cabelo mais macio.

Na hora de passar, é preciso começar do comprimento até as pontas, sem chegar ao couro cabeludo porque isso pode aumentar a oleosidade, a proliferação de fungos e até causar caspa.

Depois de aplicar, é extremamente importante enxaguar todo o cabelo porque se o condicionador ficar, pode sufocar a raiz, dificultar a respiração dos fios e até apodrecer o cabelo. Produtos que não precisam de enxague são os leave-in e os protetores térmicos, como alertou a cabeleireira Jô Nascimento.

Com o cabelo lavado com shampoo e condicionar, é preciso enxugá-lo. Muitas mulheres costumam pegar a toalha e esfregá-la nos fios, mas isso pode aumentar o frizz.

A dica, portanto, é usar o movimento de apertar o cabelo e, de preferência, com uma toalha que esteja mais velha. A dica contra o frizz vale também para o uso do secador, que deve ser aplicado a favor do fio, ou seja, de cima para baixo.

Na hora de usar o secador, é importante usar ainda um protetor térmico, que vai proteger o fio do calor e evitar que ele se queime. Há ainda a possibilidade de usar um leave-in, que ajuda o cabelo a secar de uma maneira mais agrupada, evitando que ele fique armado e com frizz, como mostrou a reportagem da Marina Araújo(confira no vídeo ao lado).

É importante ainda respeitar o tempo de ação dos produtos, como alertou a cabeleireira Jô Nascimento. No caso do shampoo anticaspa, por exemplo, é preciso deixá-lo agir por 3 minutos; o condicionador, de 1 a 2 minutos e o creme de tratamento, de 3 a 20 minutos, dependendo do que estiver indicado no rótulo.

Texto retirado do site do Bem Estar .

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Delícia de Coco

Que tal essa deliciosa sobremesa para o fim de semana?

Ingredientes:

. 1 lata de leite condensado
. 1 xícara (chá) de leite
. 3 ovos inteiros
. 1 pacote de coco ralado (50 g)

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Unte com manteiga uma fôrma de 20 cm de diâmetro, com furo central, despeje a massa e leve para assar em forno pré-aquecido a 180ºC até dourar. Cubra com uma calda rala de açúcar e sirva.

Reeducação Alimentar sem Glúten

Olá meu leitores,

Hoje o post  é referente Reeducação alimentar, através de algumas pesquisas na internet encontrei o plano alimentar com diversas opção sem glúten e sem lactose. Super interessante. Afinal, nós Celíacos sabemos o quanto é difícil manter uma alimentação saudável, mas não é impossível. 
Essa dieta é usada também por pessoas que não não tem problema, é usada para redução de pesos e opção mais saudáveis. Afinal,  Os maiores responsáveis pelos efeitos negativos do trigo são a aglutinina e a lectina, proteínas que se associam rapidamente a carboidratos e não fazem bem ao corpo.

As numerações são opções de variação alimentar no contexto da refeição em questão.

Desjejum

1. 2 torradas sem glúten + 2 colheres de chá de geleia de fruta sem açúcar + 1 fruta

2. 1 tapioca pequena + 2 fatias de peito de peru + 1 fruta 

3. 1 omelete (2 claras e 1 gema) + 2 fatias de peito de peru + 1 fruta + 1 colher de sobremesa de canela e amaranto

4. 1 xícara média de cuscuz + 1 fruta

5. 1 fatia de pão sem glúten + 2 pontas de faca de pasta de grão de bico ou de berinjela + 1 fruta

Colação

1 fruta + 5 castanhas

Almoço

2 colheres de servir de arroz ou batata ou batata doce ou abóbora ou purê ou mandioca cozida + 

1 concha pequena de ervilha ou lentilha ou grão de bico ou feijão + 

1 filé de peixe ou frango ou carne (120 g / grelhado, assado ou cozido sem molho) ou 1 ovo cozido

1 colher de servir de legumes (abobrinha ou berinjela ou repolho ou vagem ou chuchu ou quiabo ou brócolis ou couve-flor ou beterraba etc) +

Salada crua à vontade (folhas verdes variadas, tomate, palmito, pepino, cenoura ralada etc) - temperar com 1 colher de sobremesa de azeite e limão

* Sobremesa: 1 fruta

* Não ingerir líquidos com a refeição

Lanche

1. Suco de fruta natural ou polpa (200 ml) + 5 biscoitos integrais sem glúten + 1 fruta

2. 1 pão de batata grande + 2 pontas de faca de pasta de gergelim ou berinjela + 1 fruta

3. 6 biscoitos de polvilho + 1 fruta

4. 6 biscoitos tipo sequilho + 1 fruta

5. 1 fruta picada + 1 colher de sopa de mel + 1 colher de sopa de amaranto + 1 colher de chá de canela

6. Açaí (200 ml) + 1 fruta + 4 colheres de sopa de quinua ou linhaça

Jantar

1. 4 conchas cheias de Sopa ou Caldo de: legumes variados + batata ou abóbora ou mandioca + proteína de soja ou frango + folhosos verdes (couve ou espinafre ou agrião)

* Não acrescentar pão

2. Sanduíche com pão sem glúten + Recheio*

* pasta de berinjela + salada (tomate, alface, rúcula e palmito) ou

* meia lata de atum ou sardinha sem óleo + 1 colher de sobremesa de maionese light + salada (no máximo 2x na semana) ou

* 2 colheres de sopa de tofu + azeite + azeitona + uva passa + cenoura ralada ou

* frango ou carne desfiada (130 g) + abobrinha ralada + tomate + azeitona + salada verde

3. 1 tapioca pequena (tamanho de um prato de sobremesa) + 1 colher de servir de frango ou carne desfiada + salada

4. O mesmo do almoço, sem os grupos do arroz e do feijão

5. 1 crepe ou panqueca sem glúten de recheado (a) com presunto magro ou frango desfiado + milho ou tomate ou cebola ou brócolis ou espinafre

6. 1 omelete (3 claras e 1 gema) + 2 fatias de peito de peru + tomate + cebola + espinafre ou couve ou brócolis

* Sobremesa: 1 fruta

Ceia

1. 1 fruta + 2 colheres de sopa de amaranto + 1 colher de chá de canela

2. 150 ml de chá de folha de oliveira ou camomila ou gengibre + 2 torradas integrais sem glúten com mel + 1 fruta

Observações

** Beber, no mínimo, 15 copos de água por dia

** Liberado o consumo de 30 g de chocolate 70% cacau por dia, se houver necessidade

Frutas (quantidades correspondente a "uma fruta" nas indicações anteriores):

Abacate - 1/4 de unidade pequena

Abacaxi - 1 fatia média

Acerola - 20 unidades

Água de coco - 1 copo grande (450 ml)

Ameixa vermelha - 2 unidades médias

Banana - 1 unidade média

Caqui - 1 unidade pequena

Damasco - 3 unidades

Jabuticaba - 35 unidades

Kiwi  - 1 unidade grande

Maçã - 1 unidade média

Mamão - 1 fatia ou 1/2 papaia

Melão - 1 fatia média

Melancia - 1 fatia pequena

Goiaba - 1 unidade média

Laranja - 1 unidade média

Laranja Lima - 1 unidade média

Manga - 1 unidade pequena

Maracujá (polpa com semente) - 2 unidades médias

Morango - 7 unidades médias

Nectarina - 2 unidades médias

Pera- 1 unidade média

Pêssego - 1 unidade grande

Tangerina - 1 unidade

Uva Itália - 9 unidades grandes

Uva Passa - 1 colher de sopa cheia

Salada de Frutas - 4 colheres de sopa cheias, sem açúcar

Venham conhecer meu trabalho!

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Receita Caseira para Limpeza da Pele

Quem ai não gosta de estar com uma pele super hidratada e limpinha?
Vou postar umas super dicas através de varias pesquisas que eu fiz aqui na internet para vocês.
Podem fazer que funciona mesmo.

3 Receitas  caseiras e super fáceis de preparar :

1° Esfoliante de AveiaA aveia nutri bastante a pele, e esse tratamento é indicado para peles mais sensíveis pois o esfoliante de aveia é mais suave
  


Ingredientes:
- 2 colheres sopa de aveia em flocos
- 2 colheres sopa de mel

Modo de usar e preparo:
Misture o mel com a aveia, passe em todo o rosto em movimentos circulares, retire o esfoliante com a água e passe um hidratante após o procedimento.


2° Creme de limpeza de MamãoPara cuidados e reparação da pele, pois é rico em vitaminas e aminoácidos que nutrem e hidrata a pele evitando o envelhecimento. 

Ingredientes:
- 2 colheres sopa de semente de mamão
- 1 colheres de aveia
- 2 colheres de leite gelado
- 1 colheres  de mel
- 3 colheres  sopa de iogurte natural

Modo de usar e preparo:
Bata tudo no liquidificador e reserve a mistura num potinho plástico.
A mistura vai ficar com consistência de papa de neném  lave bem o rosto com sabonete neutro e aplique a "papa" no rosto e vá esfoliando a pele, quando terminar enxague bem o rosto com água fria e aplique a mistura do mel com o iogurte e deixe agir por 20 minutos para hidratar, remova com água boricada gelada.

3° Creme de limpeza de iogurte: 
O iogurte e o morango limpam a pele delicadamente; a lavanda acalma. 

Ingredientes:- 1 morango fresco
- 1 colher de sopa de iogurte natural integral
- 1 gota de óleo de lavanda

Modo de usar e preparo: Amasse o morango e misture cerca de uma colher do suco ao iogurte. Acrescente a lavanda e misture bem. Umedeça o rosto com água morna e massageie a pele com esse preparado durante um minuto. Enxágue com água morna.


E esse foi o post de hoje esperam que tenham gostado.

:)

Recupere sombras e pós quebrados

Recupere sombra ou pó quebrado :

1. Use álcool (qualquer tipo, líquido ou em gel)

2. Coloque uma pequena quantidade de álcool sobre a sombra ou pó.

3. Use uma colher para "ajeitar" a sombra ou pó na embalagem e deixá-lo reto novamente.

4. Vá adicionando álcool conforme achar necessário.

5. Deixe secar e está pronto.

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